孕婦需要注意什麼,遺照紅紙

懷孕準備要做什麼？你一定要知道的9大注意事項

2. 補充足夠的營養備孕期間，媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。另外，懷孕準備前需要特別注意葉酸、鐵、鈣和Omega-3 脂肪酸的補充。葉酸屬於維生素B的一種，能夠幫助預防胎兒的神經管缺陷。建議在備孕期間和懷孕早期補充葉酸。食物中含有豐富的葉酸包括綠葉蔬菜、堅果、柑橘類、豆類和全穀類。鐵可以預防貧血，而鈣則對骨骼和牙齒的發育很重要。食物中富含鐵的有紅肉、豆類、綠葉蔬菜和堅果；富含鈣的食物有乳製品、堅果、種子和綠葉蔬菜。魚是奧米加-3脂肪酸的好來源，這種脂肪酸對胎兒的大腦和視網膜發育很重要。然而有些深水魚中含有汞等重金屬汙染，對孕媽媽和胎兒都有害，避免鯊魚、劍魚和金槍魚。

洪範（《尚書》篇名）

"故亦稱"洛書"。託武王與箕子對話，言禹治水有功，上帝錫（此文中的錫均讀作cì，通"賜"）予其 " 洪範九疇 "（大法九種）。其中提出水、火、木、金、土"五行"及其性能作用。關於《洪範》的政治哲學，北宋以前，儒者更重視五行疇；南宋以後，理學家更重視皇極疇。這兩疇的重要性與其在九疇中的序次是完全相應的：五行為初始疇，皇極為次五疇 (中疇)。所謂五行，因其可以施用於民生，故謂之五行。五行是實行王道政治的基礎。 [2] 《洪範》主張天子建立"皇極"，實行賞罰，使臣民順服。又提出"正直"、"剛克"、"柔克"三種治民方法。

女陰

女性生殖系统外观外陰的主要結構是：陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂的外部（包含陰蒂頭、陰蒂包皮）、尿道、陰道口、處女膜以及前庭大腺與斯基恩氏腺 [1] 。其他特徵包括陰裂、陰毛、皮脂腺、外陰前庭和泌尿生殖三角 [2] 。女陰的形狀大小顏色等等的變化相當大，女陰左右不「對稱」也是常有的事。陰阜陰阜（英語：Mons pubis，日语：恥丘）是陰部前端隆起且柔軟的脂肪組織，並覆蓋着恥骨 [3] 。對於兩性而言，陰阜皆能在性交当中起到緩衝作用，這個功能在女性中又較男性更為明顯 [4] 。陰阜下方為陰裂，並將陰阜分隔成大陰唇。

学业自我概念发展中的大鱼小池效应

小正LUCKY 一个简单而深刻的心理学人，有趣有料有态度。心理科学进展 2013, Vol. 21, No. 5, 867-878 Advances in Psychological Science DOI: 10.3724/SP.J.1042.2013.00867 摘要大鱼小池效应 (Big-Fish-Little-Pond Effect, BFLPE)是指对于同等能力的学生来说, 进入高能力水平学校或班级的学生要比进入低能力水平学校或班级的学生习得更低的学业自我概念的现象。这类似于我国生活格言"宁做鸡头, 不做凤尾"的描述。在系统梳理大鱼小池效应的理论与实证研究文献的基础上, 对大鱼小池效应的研究现状进行了总结和分析, 提出了大鱼小池效应对我国学校能力分组和学生择校现象的启示。

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快到家了…母抱9月大女兒踩到高壓電線「瞬間觸電燒死」夫全程目睹崩潰

據《印度時報》報導，庫馬一家結束在泰米爾納德邦（Tamil Nadu）的萬燈節活動後，19日回到懷特菲爾德（Whitefield）並走在主幹道人行道上。未料桑德亞疑似因清晨濃霧視線不清，沒看到前方有電線掉落，碰觸後立刻全身著火，與懷中9月大女兒一同殞命。庫馬雖嘗試拯救妻女，但還未碰觸就被電傷，只能眼睜睜看著家人不幸死去。...

23坪老屋格局大解放!從陽台、電視牆到廚房格局大風吹，以屋高換取小宅絕佳空間感

4. 客廳改造由於屋主工作與生活需求，在廚房與客廳都希望配置電視，跳脫架設兩台電視的傳統思維，以鐵工結合木作打造活動屏風電視牆，讓一架 ...

眼皮跳测吉凶眼皮跳测吉凶的时间表

一步到位! 【眼皮跳测吉凶】五行眼跳法步骤眼跳吉凶等多种说法中，最详细，准确率较高的就是五行眼跳法，而其分为三步来判断吉凶：一、眼皮跳动位置的五行确定：左眼上眼皮为木，下眼皮为火;右眼上眼皮为金，下眼皮为水;眼皮两处或以上位置同时跳动为土。二、眼皮跳动的时辰及其五行：子时属水、丑时属土、寅时属木、卯时属木、辰时属土、巳时属火、午时属火、未时属土、申时属金、酉时属金、戌时属土、亥时属水。三、眼跳吉凶的一般推断之法：以眼皮跳动位置的五行为主，以眼皮跳动时辰的五行为客，以主客之间生克泄耗来确定吉凶，以阴阳、五行和时辰 (即地支)等之象来确定应事。眼皮跳测吉凶星期星期一，眼跳预兆，若左眼跳者，今天有事情需发生。若右眼跳者，平常事，不要紧。星期二，眼跳预兆，若左眼跳者，心情颇为愉快。